5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan, Mulai Dari Mencegah Berat Badan Hingga Menurunkan Kolestrol

RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Daun kelor sudah dikenal dan digunakan sejak dahulu sebagai obat berbagai macam penyakit.

Tanaman yang dikenal dengan nama Moringa oleifera ini kaya akan antioksidan dan senyawa tanaman bioaktif. 

Hampir seluruh bagian dari tanaman ini dapat dijadikan ramuan obat herbal tradisional sehingga ada banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan. 

Tanaman ini sudah digunakan sejak lama di indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung. 

Daun kelor ini diketahui mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisi yang ada dalam daun kelor di antaranya seperti protein, vitamin C, vitamin A, vitamin B2, kalium, zat besi, magnesium dan masih banyak lagi.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan.

1.Kaya Antioksidan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah bisa 

membantu tubuh melawan radikal bebas. Pasalnya, tanaman kelor kaya akan antioksidan. Antioksidan merupakan senyawa yang bekerja melawan radikal bebas pada tubuh. 

Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. 

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius seperti diabetes.

Sebuah penelitian menunjukkan, daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang dikaitkan dengan senyawa isothiocyanate dalam tanaman tersebut.

3. Menurunkan Kolesterol

Sumber: