8 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Membantu Melancarkan Pencernaan

 

Manfaat semangka selanjutnya dipercaya baik untuk kesehatan mata. Senyawa likopen buah ini dapat mencegah penyakit mata. salah satunya, degenerasi makula.

 

Degenerasi makula, merupakan masalah mata yang bisa mengakibatkan kebutaan pada orang dewasa yang lebih tua.

 

5. Meredakan nyeri otot

 

Buah semangka juga bisa membantu meredakan nyeri otot. Sebab, asam amino yang terkandung dalam buah itu dapat mengurangi nyeri otot.

 

 

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Rasanya semangka sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan semangka mempunyai manfaat yang mampu menjaga kesehatan kulit.

 

Kandungan vitamin A dan C dalam semangka penting bagi kulit. Selain itu, semangka juga mampu membuat kulit lebih kenyal sehingga terhindar dari penuaan.

 

Sumber: