Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Bisa Menghilangkan Nyeri Haid Hingga Mencegah Kanker

Tidak hanya digunakan sebagai rempah penyedap masakan saja. Namun,  jahe juga dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan berat badan.

4.Meredakan Nyeri Haid

Manfaat lainnya adalah minuman jahe dapat meredakan nyeri haid. Sebab mengonsumsi jahe ini sama efektifnya dalam menghilangkan atau mengobati kram menstruasi

5.Meredakan Nyeri Sendi dan Otot

Tidak hanya meredakan nyeri haid, namun jahe juga sudah lama dikenal dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot. 

Jahe juga bisa digunakan sebagai obat alami asam urat karena memiliki sifat anti-inflamasi.

6.Mencegah Risiko Penyakit Jantung

Kandungan antioksidan, mineral dan asam amino dalam jahe dapat membantu melindungi dari penyakit jantung. 

Minuman jahe juga dapat memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, meredakan sakit maag, mencegah serangan jantung, serta menurunkan tekanan darah.(**).

Sumber: