Kentos Kelapa Ternyata Baik Untuk Kesehatan. Ini Salah Satunya

 

Berkat kandungan itu kentos pada kelapa dapat melancarkan buang air besar atau BAB, menjaga sistem kekebalan tubuh, sebagai sumber antioksidan hingga dapat menguatkan tulang.

 

Berikut manfaat kentos

 

1. Menjaga kesehatan jantung

Dlaam Penelitian yang dipublikasikan India Journal of Pharmaceutical Science bahwa kentos kelapa memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung serta mengurangi stres oksidatif. Pasalnya, kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan.

 

2. tinggi karbohidrat

pada tahun 2018 telah di teliti bahwa kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.

Penelitian tersebut mendapatkan bahwa embrio kelapa mengandung 66 % karbohidrat.

 

3. Kentos kelapa banyak antioksi.

banyak penelitian yang melaporkan jika paparan radikal bebas dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti stroke, kanker, penyakit jantung, serta masih banyak lagi.

Raddikal bebas bisa ditemui dengan mudah di mana saja.

Sumber: