5 manfaat Konsumsi Air Rebusan Ketumbar Yang Jarang Diketahui

Sehingga kadar gula darah dapat terkontrol dan  efek ini bisa menjadikan air ketumbar sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi risiko terkena penyakit diabetes.

3. Menjaga kesehatan jantung

Ketumbar ini juga baik di konsumsi secara langsung atau konsumsi air rendamannya sangat baik untuk kesehatan jantung.

Manfaat dari ketumbar ini bisa mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit jantung.

4. Melawan efek radikal bebas

Kandungan senyawa fitokimia di dalam  ketumbar, seperti terpinene, quercetine, lutein, dan flavonoid.

Selain itu ketumbar juga mempunyai sifat antioksidan yang cukup tingi, antioksidan tersebut berperan untuk melawan efek radikal bebas pada tubuh.

Zat Antioksidan ini juga berfungsi untuk mengurangi peradangan serta dapat menurunkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti kanker dan diabetes.

5. Melawan infeksi

Selain antioksidanya yang tinggi ketumbar juga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri atau antimikroba, yakni dodecanal. 

Senyawa  tersebut bisa melawan dan membasmi bakteri penyebab diare serta keracunan makanan, seperti E.coli dan salmonella.

Air ketumbar juga dapat melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih (ISK).

Itu tadi penjelasan berbagai manfaat dari air ketumbar yang dapat anda peroleh meskipun begitu penting untuk diingat kalau efektivitas air ketumbar tersebuut masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.

Air ketumbar sangat aman dikonsumsi sebagai jamu, atau minuman herbal, lainnya untuk memelihara kesehatan tubuh namun, bukan berarti minuman herbal ini tidak memiliki efek samping ya.

Oleh karnyanya  jika anda ingin menkonsumsi air ketumbar sebagai pengobatan penyakit anda sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.

Sumber: