Selain Dapat Menjaga Kesehatan Kulit, Berikut Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

Kandungan serat dan air yang tinggi dalam buah pir dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi keinginan anda untuk makan berlebihan. 

Mengonsumsi buah pir secara teratur bisa menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menurunkan lemak berlebih.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Saraf

Manfaat lainnya dari buah pir adalah dapat membantu menjaga kesehatan sel saraf. 

Tidak hanya itu, zat besi yang ada pada buah pir dapat berperan dalam pembentukan sel darah merah.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah pir imengandung vitamin C dan tembaga yaitu nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan kolagen yang mempengaruhi elastisitas kulit. 

Demikian beberapa manfaat mengonsumsi buah pir untuk kesehatan.(**).

Sumber: