Selain Dapat di Jadikan Obat Batuk, Berikut Manfaat Kencur Untuk Kesehatan
Selain dapat dijadikan sebagai rempah penyedap masakan, kencur juga banyak digunakan sebagai bahan obat alami. Foto ilustrasi pixabay--
4. Mengurangi Stres
Mengonsumsi kencur bermanfaat untuk mengurangi kecemasan atau stres. Anda cukup menggunakannya sebagai bumbu atau jamu yang mengandung kencur.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Kencur sudah sejak lama dijadikan obat tradisional dalam mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Pasalnya, kalium, antioksidan, dan senyawa yang terkandung dalam kencur dapat menurunkan tekanan darah dan menjaga kondisi tetap stabil.
6. Menaikkan Nafsu Makan
Mengonsumsi kencur bisa meningkatkan nafsu makan. Pasalnya, kencur memiliki senyawa yang berguna untuk menambah nafsu makan.
7. Meningkatkan Energi
Kencur juga dapat mengatasi kelelahan dan mendapatkan energi.
Untuk mendapatkan hal tersebut anda cukup mengonsumsi air rebusannya pada malam hari atau sebelum tidur.
Demikian beberapa manfaat kencur untuk kesehatan.(**).
Sumber:
- Share:
