7 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bagus untuk Ibu Hamil
Buah Mangga. Foto Uji Mashudi--
Nutrisi yang terdapat dalam buah mangga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal itu karena Vitamin C yang terkandung dalam buah mangga bisa membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan penyakit.
BACA JUGA:5 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Energi
2. Membantu Melancarkan Pencernaan
Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, buah mangga juga bisa untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Hal itu karena di dalam buah mangga terdapat kandungan polifenol yang baik untuk kesehatan usus dan pencegahan penyakit pencernaan.
3. Membantu Mengatasi Radang
Sumber:
- Share:
