Selain Baik Untuk Jantung, Berikut Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Bahkan, dalam penelitian menunjukkan bahwa sejumlah senyawa tertentu pada buah ini memiliki sifat antibakteri yang dapat menjaga kekebalan tubuh.

4.Mengontrol gula darah

Senyawa Xanthone yang ada pada buah ini dapat membantu menjaga kadar gula darah. 

Penelitian menemukan, mereka yang mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis dapat mengalami pengurangan resistensi insulin sebagai faktor risiko diabetes.

Pasalnya, Buah ini mengandung sumber serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah.

5.Menurunkan berat badan

Manfaat buah manggis diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. 

Sebuah penelitian yang dilakukan pada manusia  mengatakan mengonsumsi jus manggis membuktikan ada penurunan.

6.Menjaga kulit sehat

Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari menjadi kontributor utama kanker kulit dan penuaan.

Berdasarkan penelitian selama 3 bulan mereka yang menggunakan obat dengan 100 mg ekstrak manggis setiap hari dapat memiliki kulit yang lebih sehat.

Tidak sedikit orang mempercayai manfaat buah manggis. Akan tetapi masih perlu dilakukan penelitian lagi.

7.Sebagai antiinflamasi

Xanthone yang ada pada buah ini berperan untuk mengurangi peradangan. Xanthone diyakini dapat menekan risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

 

Sumber: