6 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Jantung

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID--Madu mengandung banyak  manfaat untuk kesehatan, salah satunya diyakini dapat meningkatkan imunitas tubuh dan sudah teruji khasiatnya. 

Selain itu juga, madu dapat dijadikan sebagai campuran obat alami. Jadi tidak heran madu kerap dijadikan bahan berbagai ramuan obat herbal. 

Pasalnya madu mengandung beberapa nutrisi seperti kalsium, zat besi magnesium dan berbagai nutrisi baik lainnya.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat madu untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Mengonsumsi madu diyakini dapat meningkatkan imunitas tubuh. Pasalnya madu mengandung banyak antioksidan, sehingga konsumsi madu sangat baik untuk kesehatan tubuh.

 2. Menambah Energi 

Tidak hanya baik untuk kesehatan imunitas, namun madu juga bermanfaat untuk menjaga energi.

Pasalnya, kandungan gula alami yang ada pada madu dipercaya dapat menambah energi serta mencegah kelelahan.  

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Bila anda merasa kualitas tidur kurang baik, kamu bisa mencoba konsumsi  madu sebelum tidur. Pasalnya, mengonsumsi madu sangat baik bagi kesehatan.

4. Menurunkan Berat Badan 

Bila anda sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan, anda bisa memanfaatkan madu. 

Sumber: